Como muchos de nosotros sabemos, a menudo es difícil tomarse un tiempo para nosotros mismos. Encuentro que me siento culpable cuando hay tantas otras cosas y personas que necesitan mi atención para justificar hacer una pausa y refrescarme. Sin embargo, me he dado cuenta de que tengo más paciencia cuando me revitalizo, así que me esfuerzo por comenzar mi día con apartando un poco de tiempo para mí.

Esto es lo que ha funcionado para mi…

Mi esposo generalmente se va a trabajar alrededor de las 5: 15-5: 30 am. Aprovecho este comienzo temprano levantándome mientras él sale. Esto me da una ventana de tiempo antes de que todos empiecen a levantarse para la escuela (o mejor dicho, antes de que empiece a despertarlos para la escuela). Utilizo este precioso regalo de tiempo para tener un momento de tranquilidad solo para mí. Lo lleno con esas cosas que muchas veces no tenemos tiempo para hacer.

Hay una variedad de cosas que hago para llenar mi tiempo. Dependiendo de mi estado de ánimo, puedo leer algunos versos mientras tomo mi primera taza de café, veo nuevas recetas o incluso un poco de costura. Otros días, puedo decidir hacer cosas en la casa que son más fáciles de hacer sin que haya nadie cerca (también disfruto de haber logrado terminar una tarea). Estoy descubriendo que puedo hacer proyectos dividiéndolos en partes más manejables. Estas cosas pueden llevar más tiempo, pero nunca se harían si esperara tener un gran bloque de tiempo para hacerlas.

Por supuesto, hay días en los que preferiría dormir, pero luego me recuerdo del beneficio de mis madrugadas. A veces hago el comentario: “¿Cómo puedo levantarme tan temprano y aun estar atrasada?”, Pero no cambiaría mi tiempo a solas por nada.