Cuando éramos nuevas mamás, todos escuchamos los consejos que usted necesita para “cuidarse, para que pueda cuidar a su nuevo bebé”. Como la mayoría de las mamás, no presté atención a este sabio consejo con mi primer hijo. Pongo mis necesidades después de la de mi hijo y mi familia. Eso es lo que pensé que hicieron las buenas madres.

 

Bailie era una adorable niña de cabello rizado cuando casi se ahoga en la casa de su niñera a los 23 meses. Este accidente la dejó con una lesión cerebral devastadora. Ella no podía caminar, hablar o comer. Era como si ella fuera una recién nacida otra vez. Una vez más, escuché ese consejo, “cuídate”. Aún así, no escuché. Estaba tan devastada por la lesión de mi hija. Puse mis propias necesidades, emocionales, físicas y sociales en un segundo plano. No pensé que fuera posible dedicarme a ella más de lo que lo había hecho anteriormente, pero lo hice. Tuve la visión del túnel. Conseguir mejorar a Bailie fue la luz al final del túnel. Cada segundo de cada día que estaba despierto, me estiraba, me alimentaba, le cambiaba los pañales, la aspiraba, y además la acompañaba a terapia y otras citas. Estaba decidido a ayudarla a volver a ser como era.

 

A medida que pasaban los meses, luego los años, me di cuenta de que la “vieja Bailie” nunca regresaría. Ahora tenía un “nuevo Bailie”, y la queríamos tanto como antes. Había llegado a un acuerdo con el hecho de que Bailie siempre necesitaría atención las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y que sus necesidades siempre tendrían que combinarse con las de los otros miembros de la familia.

 

En ese momento, estábamos listos para dar la bienvenida a su primer hermano a la familia. Sabía que no podía prestarle toda la atención a Bailie, pero estaba segura de poder equilibrar las necesidades de ambos niños. Hice malabarismos con sus necesidades e hice todo lo posible por ser una gran esposa y una gran nuera. Pensé que lo estaba haciendo bien, asegurándome de que todos estuvieran felices y saludables.

 

Sin embargo, las cosas volvieron a ser trágicas, cuando apenas unos días después de que naciera mi hijo, el primo de mi marido perdió a su esposa por el linfoma no Hodgkin. Tenían 2 niños pequeños, uno solo unas semanas mayor que Bailie. Unos meses más tarde, un amigo perdió a su esposa por un aneurisma cerebral. Ellos también tuvieron un hijo de la edad de Bailie. Por primera vez en mi vida, contemplé mi propia mortalidad.

 

Como madre, me preguntaba qué pasaría con mis hijos si algo me pasara a mí. En el momento en que tenía treinta y pocos años y estaba en “buena salud”, pero como la mayoría de las nuevas mamás, había aumentado de peso durante mis embarazos. He luchado con mi peso toda mi vida, pero nunca tuve sobrepeso. Hasta ahora, mis razones para perder peso eran superficiales, no relacionadas con la salud. Pero después de perder a 2 maravillosas mujeres que eran solo unos años mayores que yo, comencé a examinar mi propia salud. Sabía que sus trágicas muertes no podían prevenirse. Sin embargo, comencé a darme cuenta de que me estaba poniendo en riesgo de contraer enfermedades prevenibles como la diabetes y la hipertensión, porque en ese momento tenía sobrepeso de 60 a 80 libras. Por primera vez en mi vida, era obeso, y eso me asustaba.

 

Comencé a darme cuenta de que realmente necesitaba comenzar a cuidarme mejor y hacer de mi salud una prioridad. Bailie requiere asistencia total para sus necesidades diarias y acepté el hecho de que iba a crecer y que tendría que mantener un cierto nivel de condición física para cuidarla a medida que crece y se hace más difícil levantarla y transferirla. Así que tomé la decisión de encontrar el tiempo para hacer ejercicio y comenzar a comer mejor.

 

Me inscribí en un 5k que aun faltaba unos meses para el evento y decidí comenzar a entrenar. Comencé a caminar y me preparé para “correr” en mi mano por la cinta de correr o afuera cuando era posible. En unos pocos meses pude correr 3.1 millas en poco más de 30 minutos. Descubrí que no era tan difícil como pensaba sacar 30 minutos al día para caminar o correr. En esos 30 minutos de caminar / correr, tendría la oportunidad de pensar en los acontecimientos de mi vida. A veces reflexionaba sobre algo mundano como qué cenar, otras veces contemplaba qué tipo de entorno educativo sería mejor para mi hija. Realmente era el único tiempo que tenia para yo mismas y mis pensamientos. En los próximos 8 meses, perdí 85 libras debido a que hice de mi salud una prioridad. La divulgación completa; No he mantenido esa pérdida de peso, ya que muchas personas dijeron que perdí demasiado. Pero me decidí por un peso saludable para mi cuerpo y lo he mantenido, en su mayor parte, durante los últimos 12 años.

– Nicole Zilli